WPU I: Gesundheit und Sport


Mehr als nur „mehr Sport“…

Du bewegst dich gerne? Deine Gesundheit ist dir wichtig? Du willst mehr über das wissen, was in deinem Körper während des Sports passiert?

Der WPU „Gesundheit und Sport“ bietet dir die Chance, mehr über Sport zu erfahren.

In dem WPU verknüpfen wir Praxis (2 Std.) mit der Theorie (2 Std.)!

Die Praxis:

  • Grundformen der Bewegung (Laufen, Springen, Werfen, Schwimmen, Stützen, Rollen…) verbessern
  • Motorische Grundeigenschaften (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination) schulen
  • Unterschiedliche Sportarten erlernen und vertiefen
  • Neue Sportarten erlernen und vertiefen
  • Kreative Formen der Bewegung und des Spiels ausprobieren
  • Regeln: kennen, verstehen, einhalten, anpassen
  • Gemeinsames sportliches Handeln in der Gruppe selbst organisieren
  • Konfliktlösung, Rücksichtnahme, Helfen und Sichern fördern

Die Theorie („Wie und Warum?):

  • Trainings-und Bewegungslehre
  • Sportbiologie und Ernährung (Bau und Funktion des menschlichen Körpers)
  • Sport in der Geschichte und Gesellschaft
  • Sport und Gesundheit in den Medien
  • Berufsfelder in den Bereichen Gesundheit und Sport

Du hast im WPU „Gesundheit und Sport“…

  • mehr Zeit für die Vertiefung der Unterrichtsinhalte
  • mehr Zeit für die Erweiterung deines Wissens (Blick auf unterschiedliche Perspektiven des Sports: Leistung und Wettkampf, Gesundheit und Wohlbefinden, Wagnis und Abenteuer, Ausdruck und Gestaltung, Miteinander und Umwelt)